Wil je de kaarten gebruiken in je praktijk?
Goed idee!
​De kaarten van Stories to Cherish worden inmiddels door veel coaches en psychologen in Nederland en België gebruikt in hun werk met mensen in rouw.
Deze inspiratiepagina is samengesteld in samenwerking met Trudy Satink, een ervaren en deskundige rouwcoach. Samen delen we ideeën en voorbeelden in de hoop andere professionals te inspireren in hun begeleiding.
​
​
“Als rouwtherapeut werk ik dagelijks met verlies, gemis en alles wat vaak moeilijk onder woorden te brengen is. De verhaalkaarten van Stories to Cherish voelen voor mij als een kostbare schat. Ze brengen herinneringen voorzichtig naar boven — soms met een traan, vaak ook met een glimlach.
​
De vragen nodigen uit tot lichtheid én diepgang. Ze halen mensen dichtbij, geven woorden aan wat leeft en maken ruimte voor verbinding. In mijn praktijk zie ik hoe cliënten door de kaarten weer contact maken met wat hen dierbaar is. Herinneringen krijgen kleur, warmte en een plek.”
​
Trudy Satink, rouwtherapeut bij Praktijk rouw van jou
Een zachte start
​
Wanneer cliënten gespannen of voorzichtig binnenkomen, kan het trekken van een kaart helpen om rustig te landen. Het is een laagdrempelig begin, waarbij de cliënt intuïtief kiest: welke kaart trekt op dit moment zijn of haar aandacht?
​
De kaart nodigt uit om iets uit het hart te delen — een herinnering, een gedachte of een gevoel. Zo komt de cliënt veilig in contact met zijn of haar gevoel.​
Tijdens de sessie: herinneringen delen
Laat de cliënt drie kaarten één voor één trekken:
​
-
Bij elke kaart vraag je: :
“Wat roept deze kaart bij je op?”
-
Laat de cliënt vertellen wat er opkomt, zonder te onderbreken.
​
Deze werkvorm helpt om herinneringen naar boven te brengen, lichtheid en emotie te ervaren, en tegelijk dicht bij het gevoel te blijven, volledig in het tempo van de cliënt.
Afsluiting – een zachte afronding
Voorstel werkvorm: kaart als metgezel
​
-
Laat de cliënt één kaart kiezen die past bij wat hij of zij meeneemt uit de sessie.
Stel de zachte vraag:
“Wat mag deze kaart voor je betekenen in de komende dagen?”
“Welke herinnering of welk gevoel wil je vasthouden?”
-
Laat de cliënt de kaart even vasthouden, bekijken of fotograferen, afhankelijk van wat veilig en prettig voelt.
-
Waarom dit helpend is
​
-
Verbinding – de cliënt sluit de sessie af met een tastbare herinnering, een “anker” dat mee naar huis kan.
-
Rust en verzachting – het gesprek eindigt op een positief of troostend moment, ook als er zware emoties zijn geweest.
-
Integratie – het geeft de cliënt tijd om het gevoelde en gedeelde te laten landen, zonder abrupt einde.
Zelfregie – de cliënt kiest zelf wat belangrijk is om mee te nemen, wat autonomie en veiligheid versterkt.
Een vast ritueel in de sessies
​
Rouw vraagt vaak om herhaling, herkenning en veiligheid. Een vast ritueel aan het begin (en eventueel aan het einde) van een sessie kan helpen om te landen, spanning te verminderen en het gevoel te geven: hier mag alles er zijn.
​
Voorbeeld van een vast begin ritueel
-
Aan het begin van elke sessie wordt een kaart gekozen, intuïtief.
-
Samen wordt een kaarsje aangestoken.
-
De cliënt mag – als dat passend voelt – de naam van de dierbare hardop noemen.
Daarna volgt één eenvoudige vraag:
-
“Wat roept deze kaart bij je op?”
Er hoeft niets uitgelegd of opgelost te worden. De kaart en het ritueel markeren de overgang van buitenwereld naar binnenwereld.
Waarom een vast ritueel helpend is
​
Voorspelbaarheid geeft veiligheid.
De cliënt weet wat er komt. Dat verlaagt spanning, vooral wanneer emoties intens zijn.
Het lichaam mag eerst landen.
Het aansteken van een kaars en het kijken naar een kaart helpt om te vertragen en te zakken uit het hoofd.
De naam hardop zeggen maakt nabij.
De dierbare krijgt even bewust plek in de ruimte en in het gesprek.
Minder woorden, meer aanwezigheid
Het ritueel draagt al betekenis, ook als praten nog moeilijk is.
Afronden met hetzelfde ritueel
​
Sommige therapeuten kiezen ervoor om het ritueel ook aan het einde terug te laten komen:
​
-
Het kaarsje samen doven
-
Of een laatste kaart kiezen met de vraag:
“Wat neem je vandaag mee?”
​
Zo ontstaat een duidelijk begin en einde, wat helpt om de sessie af te ronden zonder abrupt los te laten.
Verhaalkaarten in combinatie met creatieve oefeningen
De verhaalkaarten kunnen dienen als startpunt, bedding of afronding van een creatieve oefening. Het beeld en de vraag helpen om van denken naar voelen te bewegen, terwijl creativiteit ruimte geeft aan wat zich niet makkelijk laat zeggen.
​
​
Kaart → beeld: tekenen wat wordt opgeroepen
Werkvorm
-
De cliënt kiest intuïtief een kaart.
-
Je vraagt:
“Wat roept deze kaart bij je op?”
-
Nodig de cliënt uit om dat gevoel of die herinnering te tekenen, niet de kaart zelf.
Variaties
​
-
Gebruik kleur om emoties weer te geven
-
Werk met lijnen, vormen of symbolen
-
Alles is goed, ook leegte of stilte
Waarom helpend?
Creatief werken helpt gevoelens te laten stromen zonder woorden, terwijl de kaart richting geeft.
Groeps sessies
​
Als je ook groepssessies doet - leg de kaarten neer in een mooie cirkel en laat mensen een kaart pakken. Zo helpt het om het ijs te breken. En mensen op hun gemak te stellen. Je kan ze dan ook een kaart voor elkaar laten trekken.
(T)huis opdracht
​
Wanneer je het idee hebt dat mensen 'struggelen' met hun rouw in thuis situaties of hun vrienden/omgeving, laat ze een aantal kaarten uitzoeken en meenemen om deze te bespreken met hun omgeving. Om de set compleet te houden kun je ze ook uitnodigen een foto te maken van de kaart.
De feedback die ze je dan in een volgende sessie geven, kan ook helpen een beeld te krijgen van de omgeving waar ze in verkeren. En daarnaast, kan het natuurlijk enorm helpen iets te doorbreken voor henzelf.
